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日志

 
 

第五周食谱(2012.03.12— 2012.03.16)  

2012-03-09 16:28:35|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

周二

周三

周四

周五

早餐

牛奶

蛋糕

腐皮瘦肉粥

荷花卷

牛奶

糯米卷

香葱肉末通心粉

牛奶

燕麦叉烧包

午餐

米饭

秘制叉烧

蒜蓉南瓜

虾皮菠菜汤

 米饭

咸蛋蒸肉饼

炒芽菜

杞子瘦肉汤

米饭

韭菜肉丝炒蛋

青菜

瘦肉汤

米饭

番茄肉粒

焖鱼松

云苓扁豆煲扇骨

八宝有味饭

猪红芽菜瘦肉汤

午点

炸酱面

红萝卜马蹄竹蔗水

咸包仔

香葱肉末

 岘壳粉

淡菜瘦肉粥

水果

馒头

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